《好き勝手に振る舞う上司、仕事をしない同僚、、　

憎むべき相手が貴方には何人いますか？≫

　

あ～～、朝の散歩！

気持ち良かったです。

　

　

海岸まで行って戻って来ると

一時間は掛かるから、

毎日は行けないのだけれど。

 

 

海に出ると、

沢山のお友達犬とすれ違う。　

 

（知らないワンコさんのことも、

うちでは【お友達、来たね～】と、

お友達呼ばわり(笑)　

　　

 

あ、あの犬、吠えそう～

うちの子、がるる～っていきそう・・

ちょっと離れて、すれ違おうかな～・・

　

 

 

見えるものに対し瞬時に　

頭（マインド）は

勝手に判断、　

お喋りをし始めます。

 

《イライラしている時に頭の中で交わされる『勝手なお喋り』≫

 

今、この時見えたもの、聞こえたこと、

だけならまだしも、

　

 

『あの時、あの人、こう言ったけど、

こう思われたのかな～～、

私は、そんなつもりでもなく～　

　

でもさ～普通こういう場合はさ～』

　

 

昨日や、おととい、

もっと以前の事までも、

　

 

ふと思い出して、

落ち込んだり、怒りが湧いて来たりして、

気付くと、

ひとりロールプレイで、

その時の情景までありありと思い出し、

 

頭の中で勝手に会話、

し続けていませんか？　　

 

　

　

私はしてました(^-^;

 

そんな時、

どうしていますか？

≪不毛でしかない『勝手なお喋り』を止める為にやるべきこと≫

私は、

感情は味わい切ろう！って

以前のブログにも書きましたが、

 

も～～まだお話が（頭の中でね💦）

続くようなら、　

 

にっくきあの人とその情景を

映画のスクリーンに転写して

　

（あ、ムズカシイ？(^▽^;)）

 

そのスクリーンをくるくる丸め、

貴方の頭の中から、外に放り出す！！　

　　

　

 

イメージしてみてね。

　

 

それより簡単に、

 

風呂敷にくるんで、ポイ！

でも、　

 

効果ある(^_-)-☆

 

 

いや～～　

いくら、キツイこと言うあの人でも、

なんだかそれは、

可哀想。。悪い感じ・・・

 

そんな風に思いました？

　

 

そう、だってにっくきあの人は、　

本当は　　

 

憎い嫌な奴、私の目の前から　

今すぐいなくなればいい！！　

 

（そこまで言ってない？(^▽^;)）

　

では

ないんです。

　

 

貴方が、その瞬間に、

貼り付けた、　　

 

『にくい』と言うラップで覆われた、

あの人。　

　　　

 

　

だから仮にその嫌な上司？　

なり,

同僚？　ママ友？

PTA役員の中のあの人、

　

が、　

転勤になったり、

お引越しをして

　

居なくなっても

 

また、同じようなﾀｲﾌﾟの人が

 

貴方の目の前には

現れる・・

 

貴方が、憎いぜラップを

握りしめてるから。。

ね。

　

≪【憎いぜラップ】を手放さない限り、状況は１ミリも変わりません≫　

 

あ＝、更に分かりにくい？？

 

ともかく・・（いい言葉(^▽^;)）　

 

あの人　に、くっ付けた、

貴方の『憎いぜエネルギー』を　

早く、頭の中から、

消化しちゃってあげてくださいね☆　

　　

 

　

頭にくる、って

言葉があるけれど、

それは本当に、

ハートにいるはずの貴方が、

 

頭に上ってっちゃって、

ハートはお留守状態(^▽^;)　

 

 

そんな時に限って、

足の指ぶつけたり、

しませんか～？(笑)

 

 

マインドさんは　ほどほどに、

ハートで五感で、

感じて。

 

 

貴方は全て、

 

知ってるはずだから♡

 

≪どうしても【憎いぜラップ】を手放せないあなたへ≫　

憎いぜラップの

芯(笑)を知りたい方、

もう、それを　

うまく取り扱いたい方は、

 

リーデイング、ヒーリングを

 

受けに来てみてくださいね！

　

ｷﾗｷﾗ素敵な事（ポジティブ）に

目や気を奪われて、

　

自分の中の、

ネガを押しつぶさないでね。

 

あるある！　

 

私、怒っていたんだよ、悲しかったんだよ。

 

　

そのラップの芯、は

本当はなんだったの？　

　

あの人、じゃない。

 

もっと以前からあった、同じパターン・・

 

　

分かれば、

両方、うまく持てるよ(^_-)-☆

 

 

今日もとっても気持ちの良い一日！

ありがとうが湧いてくる☆