朝、５時に起きて北鎌倉にある円覚寺さんに座禅に行って来ました。　　　

 

私は大学が鎌倉だったので当時オリエンテーリングで座禅を（学校内にて）経験しました。が

それ以来だったのでまるで初めて、と同じでしたね。

 

 

逗子から始発で、隣（鎌倉）その隣の北鎌倉駅。
自宅からものの１０数分で到着したのに、もうすでに本堂の前には数人の方が並んでいました。　

中に入ると、『初めてですか？』と尋ねられ、初心者スペース（？）(笑)に案内されました。

その前に、座布団一枚と小さい枕みたいなのを持たされて。

　

新しい経験をする時は、私は興味津々でワクワクします。

でも、人のことをきょろきょろ見たりは出来ません(^▽^;)　　

よくいらしてるんだろうなぁと言う様な方々が大変親切で（新顔はすぐにわかるのでしょうね）色々と教えて下さいました。

 

お坊様からもご説明も頂き。　

さあ！２５分・休憩・２５分の座禅が始まりました。　

最初の２５分は、自分なりに日ごろ行なっている瞑想の様にして、自分の内観を。　

　

　

何しろ初めての場所・・そうそう参加の方々は　常連さんのような方、初心者の方、旅行者の方、外国の方を案内して来られたんだなぁと言う方など様々３０人くらいが、シ～～ン・・・と。　　

　　　

 

目はつぶりません、目線を軽く下げて鼻先１０センチくらいの所をぼーっと見詰めます。　

内観すると、どれだけ日ごろ勝手に頭の中でお喋りがなされているかに気付くことが出来ます。

そして、ちょっと耳に気をやると、、　

普段、耳には入っているのに聞いていなかったんだなあと言う様な、外からの蝉の声、川の流れの音、そして周りの方々の気配・・・が聞こえてきます。

 

実は今回、みんなで最後に唱えるという般若心経を、大変楽しみの一つとして行きました。

同行した主人（座禅経験者）によると、本堂内での反響がちょっとすごいよ、との事でしたので・・・　

般若心経の訳を、雲こくさいさんの本で読んでから大変興味を持ちました。

『悟りを促す真言』がその中に隠されているんですって！

円覚寺さんでも、最後に唱える用に、聖典を一冊下さいました。　

でも・・　

このこくさいさんの本の内容の方が、分かりやすいでしょ(^_-)-☆

今回は頂いた聖典を見ながら、私はつっかえつっかえ唱えましたが皆さんの本当の（？(笑)）、それも３０数人での大合唱の般若心経は。。圧巻でした。

覚えて唱えたい！と本当に思いました。　

また、今週末は座禅に行ってきます。

先ずは一年、続けてみようと思いました。　

この一年で絶対に唱えられるようになります！

聖典は、大切に毎回持って行きます。

次回は。。老眼鏡も忘れずに持って行きます！！(≧◇≦)