夫にウッカリ殺意を抱いた時に試して欲しい対処方法

【温厚なヒーラーである私をイラっとさせる我が家の犬とオット】

今日は、マンションの、

火災報知器の点検日。

 

 

朝から、ファンファン~、ファンファン~って

鳴って、

我が家のワンコさんたちは、 

 

 

危険信号?!とばかりに

玄関に向かって吠えっぱなし。 

 

 

吠える母犬を追いかけまわして、

吠える息子犬・・・((+_+))

 

 

ドタバタ ぎゃんぎゃん!!

ぎゃんぎゃんドタバタ!!

 

 

 

朝からず~~っと。 

 

 

んも ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄っ で

イライラッ・・・・  

 

 

 

そこへ持って来て、

オットの言動にも、イラッ! 

 

・・・餃子の焼き方についてなんですけどね(^-^;

 

 

【感情は殺してもダメ、相手にぶつけるのもダメ】

我が家は感情は、殺しません 

“(-“”-)”(/_;)(*´▽`*)( 一一)(◎_◎;)(;’∀’)

 

 

殺して、表面つくろっても、

お腹の中で発酵するから・・・

 

 

以前我慢した、あれもこれも

今日のイライラの栄養(?)になって

膨れていきます。

 

 

 

だからその場で感じた感情は

味わい切ります☆ 

 

 

 

だからといって

感情に振り回されたままに

相手にぶつけるのとは

ちょっと違います。 

 

 

感情を使う のは

自分なんだ、ってこと。

 

 

とは言え、

特に、怒りの感情には

巻き込まれ振り回されがち・・

 

 

自分、が主体になって 

感情を味わう、を

私はこんな方法でやっています。 

 

    

うちはオットがスナフキンに似てるので、

以前友達が、

スナフキンとミーの指人形をくれました。

 

 

【感情を味わうための«ひとり脳内ロールプレイング»】

 

そこで私、こんな手法を取っています(^_-)-☆ 

 

~言いたい事ひとりロールプレイ~☆   

 ドラえもんのポケットから道具を出す時ふうに(^▽^;))

 

 

私 『ちょっと!わんわんうるさいでしょ~~』 

犬(私)『ママごめんなさい,正体がわからない音は

    怖いんだよー』

私 『そっか・・ごめんね。』

犬(私)『いいよ♡』

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私『ちょっと!餃子に入れる水の分量について

  細かすぎでしょ~ 』(本当の話(^-^;) 

 

スナフキンオット(私)『だって俺、そういう性格じゃん』 

 

私『そうだった、だからいっつも細かくてうるさい~』  

 

スナフキンオット(私)『自分でも、細かいのは本当は辛いんだよな~』 

 

私『だよね~、いろいろ気になってしまうって、

  なんか、可哀想(-_-;) ・・

  私なんてB型だから、まあいっか、って思えるし・・ 』

  

 

シュ~リョ~(終了)(笑)

 

  

 

そして夫婦喧嘩は犬も食わない・・の、

この表情(笑)

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【喜怒哀楽は悪いものじゃない】

感情の嵐は、

時として巻き起こるもの・・・

 

 

わんこさんの吠え、も仕事みたいなもの。

 

 

付き合い方、手なずけ方が分かれば、

安心ですね。 

 

 

ほら、 

こんな可愛い姿見たら、

ドタバタぎゃんぎゃんも、

もうどこ吹く風~。

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ヒーラーだけど、イラっともするし、

感極まって泣くし、

落ち込みも、悩みもします。 

 

 

ひとりロールプレー、

よくやってます(^_-)-☆  

 

【感情を味わえないあなたにオススメしたい事】

 

神様がくれた喜怒哀楽は

きっと人生のスパイス☆ 

 

味わっちゃお~~。

 

それでも、ひとりで消化できない時は・・・

 

どうぞminerva-zushi.jpまでご連絡くださいね。

 

 

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